Россиян начнут предупреждать о содержании в продуктах соли, сахара и жиров с помощью специальных маркировок
По мнению создателей нового ГОСТа, наклейки помогут обратить внимание граждан на то, что они едят.
Крутили не зря: финские ученые доказали пользу хулахупа (эффективнее ходьбы!)
А еще он понижает артериальное давление и уровень холестерина!
Косметологи и хирурги — о 5 проверенных способах уменьшения талии и борьбы с жировыми складками
В каких случаях понадобится криолиполиз, а когда отлично справится LPG-массаж?
Вот 13 причин, почему смартфоны ухудшают вашу продуктивность, память и креативность
Что такое феномен гиперподключенности и как он мешает нам добиваться успехов на работе, а еще портит личные отношения.
Aндрей Павленко: «За моей борьбой с раком следили тысячи. Я понимал, если что пойдет не так — это будет катастрофа»
Год назад у одного из лучших хирургов-онкологов Петербурга обнаружили рак желудка. Врач решил бороться с вызывающей страх болезнью публично.
Ася Казанцева — о том, как никотиновая зависимость действительно влияет на мозг, и почему из нее так сложно выбраться
Если мы считаем себя разумными существами, которые в курсе про вред курения, почему же тогда не можем бросить?
Злой ЗОЖ: почему жесткие ограничения в еде и изнуряющие тренировки — это не то, что вам нужно
Здоровый образ жизни — это не про запреты, а следовать ему проще, чем кажется. Рассказываем, как!
Знакомьтесь, Анастасия Миронова — фитнес-богиня из Петербурга, за которой следит 1 млн подписчиков
Разбираемся, как от фитнес-коучинга ей удалось перейти к созданию трех крупных бизнес-проектов, а от расстройств пищевого поведения — к осознанному отношению к питанию и здоровью в целом.
Продвинутый уровень: как ухаживают за зубами сами стоматологи и бывает ли у них кариес?
Пять врачей рассказали нам о личном опыте исправления прикуса, отбеливания и фторирования. И порекомендовали завести ультразвуковые щетки!
Система питания: нужно ли отказываться от молока и чем восполнить кальций
Еще десять лет назад молоко считалось лучшим средством от детских недугов и главным источником белка и кальция. Но тенденция поменялась кардинально.
В России появится мобильный помощник в выборе полезных продуктов в магазинах
Разработкой технологической новинки занимается Роспотребнадзор в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья». Будем отовариваться с умом!
Петербуржец, покоривший нью-йоркский марафон, — о том, как бег помогает вам лучше думать
Публикуем отрывок из книги бизнесмена и марафонца Юрия Строфилова «Не про бег».
Личный опыт: как сделать ЗОЖ ежедневной привычкой
Героини нашего майского номера Нурия Сафарова и Гульнара Валиева рассказали о своем питании и тренировках.
Я худею: 5 процедур для стройного тела
LPG-массаж, похудение с помощью холода и самые эффективные обертывания.
Я худею: питание от диетологов, комплекс стройности и массаж для худеющих
Массаж, тренировки или специальное питание – рассказываем, где в Уфе вам помогут сбросить вес.
Дизайнерские младенцы и ген депрессии: как изучение ДНК меняет нашу жизнь
Зачем нужна генетическая медицина и рискуем ли мы, вмешиваясь в ДНК?
Россиян предупреждают об опасных комарах во Франции
Роспотребнадзор дал рекомендации туристам, отправляющимся в Париж.
Manizha — о том, как подружиться с собственным телом, и что не так с бодипозитивом в российских реалиях
Певица пропагандирует адекватное принятие себя и объясняет, как этого добиться.
С 1987 года почти 320 тысяч ВИЧ-инфицированных россиян скончались от болезни
Статистика ведется с момента регистрации заболевания на территории страны.
Что такое прана и где ее найти: рассказывает преподаватель йоги Ирина Сафарова
Ирина Сафарова-Азуле родилась в Уфе, но уже почти двадцать лет живет в разных странах и десять лет преподает йогу. Специально для «Уфа.Собака.ru» она написала колонку о своем отношении к питанию и йоге.
Знакомьтесь: классные тренеры Уфы, которые мотивируют на фитнес-подвиги
Мы нашли самых модных тренеров Уфы и выяснили, как они своими спортивными успехами мотивируют подопечных на новые высоты в фитнесе. Срочно подписывайтесь на их Инстаграмы и вдохновляйтесь!
И я побежал: уфимские бизнесмены, управленцы и чиновники рассказали о своей любви к бегу
Что такое бег для каждого из них и почему даже в командировку они теперь берут с собой кроссовки.
Иглы разума: вредят ли филлеры лицу и как работает мезотерапия без уколов?
Спрос на бьюти-процедуры, которые не травмируют кожу, растет. Но можно ли добиться результатов без инъекций?
Когда мужчины обращаются к пластическим хирургам и косметологам? Вот 10 причин и процедур
Как улучшить цвет лица, избавиться от грыжевых мешков под глазами и справиться с повышенной потливостью?
Каждый четвертый ВИЧ-положительный россиянин не знает о своей болезни
Медики напоминают о необходимости проведения диагностики — это позволит остановить распространение вируса на начальных этапах.