18+
  • Развлечения
  • Спорт
Спорт

Pole dance и стрип-пластика: где в Уфе научиться танцевать экзотические танцы?

Видели, как Джей Ло проворно взобралась на шест на шоу Супербоула? Мы вдохновились и решили узнать, где в нашем городе учат такому. Заодно постарались разобраться в терминах.

Butterfly

В этой танцевальной студии сразу несколько стрип-направлений: pole dance, exotic pole dance, pole art, strip dance, twerk, privat dance. Можно посетить пробное занятие и выбрать направление по душе. Разовый урок стоит 200 руб., а абонемент на 12 занятий 3200 руб.

ул. Зорге, 45/6

Keps Studio

Кто сказал, что занятия по стрип-пластике подходят только худеньким, маленьким девушкам? В Keps Studio уверены, что регулярные тренировки помогут справиться с лишним весом и сделать фигуру подтянутой и красивой. Занятия здесь проводят профессионалы, поэтому уроки стрип-пластики будут только в удовольствие. Разовое посещение стоит 500 руб., а абонемент на 1,5 месяца 3200 руб. 

ул. Карла Маркса, 37, к2

Next

Это место позиционируется себя скорее, как школа pole dance, чем просто студия. Соответственно в Next два основных направления pole dance и exotic pole dance. Также специально для детей организована группа PoleKids. Разовое занятие на пилоне стоит 350 руб., без пилона 300 руб., а абонемент на четыре урока обойдется в 1300 руб.

ул. Софьи Перовской, 15/2

PROТанцы

Танцевальный центр от авторов и создателей шоу «Танцы» на ТНТ подошел к стрип-направлению профессионально. Проект предлагает актуальный формат – Frame Up. В отличии от классической стрип-хореографии он делает акцент на усложненную технику и определенного вида трюки. Преподают такие танцы настоящие мастера, а абонемент на месяц стоит 4500 руб.

пр. Октября, 79/1

Ксения Мынова, основатель Next Pole Dance School

Pole Dance – это танцевально-спортивное направление на пилоне, в ходе которого изучаются элементы и «крутки». Все это сочетается с хореографией. Оно часто встречается в студиях именно под таким названием. Направление подойдет любому уровню (даже без подготовки). Однако сам по себе металлический шест не так прост (то ладошки потеют, то кожа привыкает к синякам). Зато это превращается в настоящее завораживающее воздушное шоу.

Pole Sport – это направление ближе к спорту. Оно включает в себя элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики, и требует уже более систематичной и дисциплинированной подготовки. На соревнованиях дети начинают выступать с шести лет.
Exotic Pole Dance – это направление с пилоном приближено к стрип-пластике, и представляет собой хореографию с пилоном и в партере. Стиль хореографии может быть абсолютно разным, все зависит от преподавателя. Для этого направления даже есть специализированная обувь: стрипы-туфли с высокой платформой и специальными скосами, которые визуально делают ноги длинными и красивыми.

Pushkin

Фитнес премиум-класса в центре предлагает гостям попробовать себя в силовой стрип-пластике или Pole dance. Первое направление укрепит мышцы и улучшит осанку. Второе, кроме всего прочего, развивает гибкость, пластичность, а также выносливость и силу.
ул. Пушкина, 45/2

«Апачи»

Занятия по Pole Fitness и Pole Exotic в этой студии проходят в мини-группах по пять человек. Кроме того, при желании можно попробовать индивидуальные тренировки с инструктором. Абонемент на 8 занятий на пилоне стоит 2600 рублей, без пилона – 2200 руб. Разовое 380 руб. пробное 300 руб.

ул. 50 лет СССР, 39, к11

«Точка»

В этой танцевальной мастерской три просторных зала, оснащенных пилонами, хореографическими станками, шведской стенкой и прочими снарядами. Педагоги проводят занятия по pole dance, экзотик и стрип-пластике. Кроме того, в расписании «Точки» есть уроки для детей, это развивают их гибкость, пластичность и формируют хорошую походку и осанку.

ул. Свердлова, 62

 «Чердак»

Недавно в этом арт-пространстве появилось новое направление Body Dance, которое объединяет в себе go-go и strip plastic. Во время занятий девушки изучают танцевальные движения под современные треки, учат правильно дышать, прорабатывают гибкость и пластику, а также прокачивают все группы мышц. Пробное занятие стоит 200 руб., а разовое 400 руб. Абонемент на четыре занятия выйдет 1400 руб.

Верхнеторговая пл., 1

Комментарии (0)

Купить журнал:

Выберите проект: