Сегодня, 18 января, стартуют массовые крещенские купания. В Уфе для этих целей оборудованы семь купелей во всех районах города.
В республиканском отделении Роспотребнадзора предупреждают, что купания в ледяной воде категорически противопоказаны людям с заболеваниями:
– сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервных систем;
– дыхательных путей;
– желудочно-кишечного тракта;
– мочеполовой системы;
– эндокринной системы.
Не рекомендовано купаться в проруби детям, беременным и пожилым людям.
Для погружения нужно выбирать только специально оборудованные купели, нельзя делать это там, где есть течение. Перед заходом в воду стоит измерить давление, растереть кожу и размяться, нырять или прыгать запрещено. Первыми в воду погружаются ноги.
Задерживаться дольше одной минуты в воде не стоит. Сразу после купания нужно насухо вытереться и зайти в теплое помещение.
Комментарии (0)